چگونه اضطراب جدایی را در کودکان کاهش دهیم ؟!

چگونه اضطراب جدایی را در کودکان کاهش دهیم ؟!

اضطراب جدایی (Separation Anxiety) نوعی ترس شدید برای جداشدن یا از دست دادن یک عزیز معرفی می‌شود. این نوع اضطراب معمولا در نوزادان و کودکان نوپا وقتی که مادر یا سایر مراقبان آن‌ها را ترک می‌کنند، شایع است با این حال می‌تواند بزرگسالان را هم تحت تاثیر قرار دهد.

کتلت لوبیا چشم بلبلی

کتلت لوبیا چشم بلبلی

استفاده از این غذا حدود نیمی از انرژی و پروتئین را تأمین کرده و آهن و فسفر و ویتامین خوبی دارد. بهتر است از روغن کمی در طبخ استفاده کنیم .

معجون عسل و سیاهدانه (دوسین)

معجون عسل و سیاهدانه (دوسین)

دوسین یک اصطلاح خاص برای ترکیبی بی نظیر است که از سال ها پیش مورد استفاده برای درمان و تقویت بدن بوده است. این معجون ساده و البته پرخاصیت از ترکیب دو ماده خاص یعنی عسل طبیعی و سیاهدانه تهیه می شود. از خواص این معجون میتوان به موارد زیر اشاره کرد....

یبوست چیست؟

یبوست چیست؟

یبوست به «ام‌الامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه‌های این بیماری است که می‌تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد.

معده و علائم ضعف آن

معده و علائم ضعف آن

معده یک عضو توخالی و عضلانی در دستگاه گوارش انسان و بسیاری از جانوران دیگر از جمله چندین بی‌مهره است. معده ساختاری حجیم دارد و به‌عنوان یک عضو حیاتی در دستگاه گوارش عمل می‌کند. معده پس از مرحلهٔ جویدن نقش دارد و با استفاده از آنزیم‌ها و هیدروکلریک اسید تجزیه ی شیمیایی غذاها را انجام می‌دهد. از علائم ضعف آن میتوان به...

خوراک حبوبات

خوراک حبوبات

طبع این غذا گرم است. تقویت کننده استخوان، پاک کننده طحال و کبد، تقویت کننده بدن، انرژی زا ،خونساز تقویت کننده سیستم گوارشی، مناسب برای افراد دارای فشارخون و بیماران قلبی، مناسب برای افراد دارای رژیم، مناسب برای ورزشکاران و... دستور پخت این خوراک خوشمزه و لذیذ...